团体辅导与一般心理咨询一样，具有教育、发展、预防及治疗四大功能。只是在团体心理辅导中，这四大功能相互联系，相互渗透，在心理辅导全过程中共同起作用。

团体心理辅导具有教育功能。团体心理辅导在帮助团体成员解决学习、工作、生活、交友、恋爱、择业等方面遇到的心理问题，调节心理不适，指导提高各方面能力的同时，就运用认知分析等心理学方法潜移默化地向成员们进行着正确的人生价值观、恋爱观、择业观的教育。如在2003年春的抗击“非典”斗争中，北京一些高校在大学生中开展的“人生遗命”团体心理辅导，同学们在认真思考自己的人生，交换生命终结前想要做的最重要的十件事时，大家不仅消除了对“非典”的恐惧感，而且都受到了一次深刻的人生价值观教育。

团体心理辅导具有发展功能。通过团体心理辅导，指导者可以引导团体成员认识自我，并根据自己的个性特点，确立理想，为自己的自我发展设计方向和道路，从而增强成员们学习和生活的信心和勇气。还可以指导并帮助成员们增强解决困难或问题的能力，获得人际交往的能力，指导并帮助成员们把握自己的兴趣、性格特征、就业机会，有助于团体成员发掘心理潜能，获得健康发展，实现自己的理想。如自信心训练团、人际关系工作坊，都可以使团体成员在团体活动中增强自信心，提高人际交往能力。

团体心理辅导具有预防功能。团体心理辅导可以帮助团体成员认识自我，寻找自己人格发展中的优点和缺陷，并逐步克服这些缺陷，解决存在的心理问题。而当他们真正认识了自己的需要、价值观、态度、动机、长处和短处后，就可以调整好自我期望值，设计好自己的行动，并克服消极的、不适应的行为，轻装上阵，这样就可以减轻心理压力，缓解心理与躯体的不适，预防心理疾病的发生。

团体心理辅导还具有治疗功能。一些人由于不能适应新的工作学习生活环境和纷繁复杂的社会环境，而产生各种心理问题，引起不良情绪反应，或形成不良个性倾向。如强迫症状、网络成瘾等。团体心理辅导可通过森田疗法等心理咨询与治疗的手段，调节团体成员的不良情绪反应，矫正不良个性倾向，克服行为和心理障碍，帮助成员们建立良好的心境，以适应新的工作学习和生活。