一、活动主题

（一）大学生生活适应

1.新生心理适应指导

2.大学新生的角色认知与转变

3.如何快速融入大学生活

4.大学生的学业规划与学习技巧

5.大学生常见的学习问题及心理调适

6.大学生的专业选择与适应

7.大学生情绪认知与适应

8.大学生社交能力训练

9.大学生常见的人际交往障碍与心理调适

10.大学生室友关系的处理技巧

11.如何处理好与父母的关系

12.如何构建自我的社会支持系统

13.“认识身边的她/他”班级联谊活动

（二）大学生自我成长

1.大学生活的困惑与解决之道

2.大学生自我认知与心理测评

3.性格剖析与自我成长

4.在亲密关系中成长

5.在逆境中成长——抗逆力训练

6.“我的大学我做主”——大学梦想与规划

7.“我的时间我做主”——时间管理能力训练

8.“我的情绪我做主”——情绪管理能力训练

9.大学生的价值取向与自我修炼

二、活动形式

1. 心理知识讲座、心理论坛、心理沙龙、心理辩论赛

2. 团体心理辅导、心理素质拓展

3. 心理知识竞赛

4. 心理小品、情景剧演出

5. 心理知识展板、折页等宣传活动

6. 心理图片、心理故事、心理影片、原创心文、漫画征集展出

7. 心理知识网站、博客、微博等宣传

8. 趣味性心理测量活动

附：河南科技学院心理健康宣传教育项目申报表

申报单位：

联系教师：

联系电话：

注：

1、参与对象：主要指面向全校学生开放，或者面向本单位学生，大致人数等。

2、预算经费：主要包括主讲（持）教师的讲课费、宣传材料制作费等。