应大学生心理健康教育与指导中心的邀请，5月13日上午，郑州大学教授葛操在新行政楼三楼308报告厅作了一场题为“科学催眠与心理健康”的讲座。各学院负责心理健康工作的辅导员及学生代表、其它高校教师等300多人聆听了讲座。讲座由学生处副处长云鹏主持。

葛老师首先介绍了科学的催眠技术及特点、催眠的生理学基础，纠正了关于催眠技术的误解，讲解了催眠的步骤，并通过现场参与活动，让大家体验了催眠的魅力。葛老师还通过讲解催眠技术与心理健康的关系，强调催眠要用正向、积极的暗示，开发学生身心潜能，鼓励大家朝着健康、积极的方向发展。整场讲座贴近学生实际，用案例和体验深入浅出地向在场学生传递着正确理念，讲座所涉及的学习问题、家庭伦理、接纳、人际关系、积极心态、正确心理暗示等主题，涉及到学生的日常学习和生活，对学生形成正确认知起到很好的启发和引导作用。

云处长对葛老师的讲座进行了现场点评，并对参加讲座的同学提出三点要求。一是要树立正确的观念。要将心理健康和身体健康同等重视，把心理健康方面出现的问题看做是正常的事情，是成长中每个人不可避免的事情，主动和积极应对。二是要养成开放的心态。牢记积极求助是强者的行为标志，善于自助，乐于互助。三是要积极参与各种心理健康教育专题活动。通过参与活动拓展知识，接受专业熏陶，体验乐趣，感受心理健康带给我们的快乐。

本场讲座是我校“大学生心理健康教育宣传月”系列活动之一，由大学生心理健康教育与指导中心主办，教育科学学院承办。

大学生心理健康教育与指导中心

2014年5月20日