5月25日，河南省教育厅“豫教思语”微信公众号报道了我校心理健康教育特色工作。

心理成长绘画和积极习惯培育活动是近几年我校打造的心理健康教育特色品牌活动，旨在更加全面地普及心理健康知识，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，促进身心健康发展。

心理绘画属于表达性艺术心理辅导的一种方式，其特点是借助绘画作品让当事人投射出自己内心的想法、观念和冲突。精神分析理论认为绘画作品能够表达当事人的潜意识，并且通过绘画宣泄积压在内心的情绪，促进身心平衡。心理成长绘画活动主要包括三个部分：一是面向全体学生开展心理绘画工作坊，普及心理绘画的相关知识；二是针对有成长需求的学生开展一系列心理成长绘画的团体辅导；三是心理绘画作品展示、推广普及。参与的学生通过绘画作品，投射内心的想法和冲突，宣泄积压在内心的情绪，促进身心平衡。

积极习惯培育活动是让同学们通过线上、线下的活动，为自己制定一个短期目标并坚持下去，从而养成积极的心理和行为习惯。包括学习习惯、健康习惯、运动习惯和读书交流会等环节。在线上环节，参与同学通过21天的主题打卡，并留言、点赞、转发，逐步养成良好的学习、健康和运动习惯；在线下环节，通过读书见面会、读书分享会、书签制作、读书笔记展示、读书朗诵会等真正做到把一本书读透澈，真正从书中获得收益，真正让自己的内心获得书本的沉淀。

近年来，我校在做好基础性工作的同时，准确把握学生心理特点和成长规律，不断探索新时代高校心理健康教育工作的有效途径和方式。特色品牌活动的开展，既搭建了宣传普及心理健康教育知识，增强学生心理健康意识的平台，也是我校充分发挥心理健康教育示范单位的示范引领作用，不断提高大学生心理健康教育工作质量的具体举措。

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