在学校封闭管理期间，为了减轻同学们的心理负担，调节好同学们的情绪，我校心理健康教育与指导中心开展了线上咨询服务。学生可通过QQ或电话来预约心理咨询老师进行咨询。现将具体事宜安排如下：

一、服务对象

我校全体在校生

二、服务方式

QQ线上咨询

三、服务时间

电话咨询时间为周一至周五上午8：30-11：30，下午15：00-18：00（夏季时间）。

四、预约方式

1、通过QQ进行预约，预约QQ为:2353788352

2、通过电话预约，电话：0373-3040125

五、咨询须知

1. 每次咨询时间以50分钟/次，请注意掌握话题和谈话时间，并说明自己的学院、班级、姓名、性别、手机号等信息。

2.咨询需提前预约，预约QQ24小时在线，请耐心等待消息回复。

六、有关说明

1.提供线上咨询服务的老师为中心专职心理教师，均具有专业资质并接受过咨询伦理培训，所有咨询服务将严格遵守保密制度。

2.网络心理辅导原则上为一次性服务，特殊情况需要进行多次服务的，应与心理咨询师进行协商确定之后的辅导时间。

3.来访者可根据预约时间选择咨询师，也可指定心理咨询师，预约时间确定后应准时在线，如发生变动，请及时告知咨询人员。

六、其他热线帮助

1.河南省新乡市心理援助热线：0373-7095888（24小时）

2.全国免费心理危机干预热线：010-82951332（24小时）

3.中国心理健康服务求助热线：010-62415275（24小时）

4.“12355”青少年服务台：12355（24小时）

此外，心理中心还将开展3场提升心理应对能力系列讲座，帮助大家做好心理支持，缓解心理压力。具体如下：

时间：5月11-13日，每天晚上8:00-9:00

专题讲座1：校园封闭管理后的如何做好自我调适——王永铎

专题讲座2：疫情防控下的自我关怀——肖倩

专题讲座3：封闭管理下如何调节负性情绪——卫博

具体直播平台及观看方式随后通知，欢迎各位同学们定好闹钟，准时收看直播进行学习！

（初审/肖倩 复审/张晓云 终审/翟居怀）